LEBE natürlich – Magazin für Natur und Therapie

LEBE natürlich –  das Magazin für Natur und Therapie – ist eine Initiative des Vereins Netzwerk Gesundheit. Der Verein hat es sich zur Aufgabe gemacht, Informationen rund um das Thema “Einsatz von Natursubstanzen” einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Mehr über die Aktivitäten des Vereins Netzwerk Gesundheit erfahren Sie auf www.natursubstanzen.com.

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	Lebe natürlich Magazin 2-2024 Abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion? Omega-3-Fettsäuren bei Babyblues Cissus quadrangularis – Mehr als ein Knochen-Heiler? Wie man Körpergerüche loswird L-Arginin – Das Multitalent bei Bluthochdruck Warum und wie? Rauchstopp für immer! Brokkoli – Jungbrunnen und Heilmittel Download - Lebe natürlich Magazin 2-2024
	Lebe natürlich Magazin 1-2024 Kollagenaufbau – Schön sein ohne schlechtes Gewissen Welcher Dosha Typ bin ich? Allergien natürlich behandeln Echtes Fett oder Pseudofett? Frühling - Starthilfe für die Leber Dick durch Vitamin D-Mangel? Die Schmerzgrenze erhöhen – geht das? Zu hoch oder zu niedrig – Den Puls des Lebens verstehen Schneller regenerieren nach Schlaganfall Download - Lebe natürlich Magazin 1-2024
	Lebe natürlich Magazin 4-2023 Wie neu geboren mit Ayurveda Die besten Darmhelfer aus dem Ayurveda - Triphala, Guggul & Shilajit Herz stärken mit Weißdorn Parkinson früh erkennen Verstopfung – Ballaststoffe bringen den Darm in Schwung Winter - Depression in der Natur Grippewelle im Herbst – Was hilft aus Erfahrung? Blasenentzündung nach TCM betrachtet Wundliegen – Druckstellen vermeiden Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 4-2023
	Lebe natürlich Magazin 3-2023 Detox - Warum Diäten so schwer durchzuhalten sind Mehr Energie – Kraftquellen aus der Natur Nitrat, Nitrit & Nitrosamine Prädiabetes – Diese Warnzeichen beachten! Das Endothel pflegen mit L-Arginin! Erhöhte Harnsäure Sternanis – Wann hilft er und wann nicht? MSM – Pflanzlicher Schwefel für Gelenke & mehr Nächtlichen Harndrang besiegen Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 3-2023
	Lebe natürlich Magazin 2-2023 Schwarzkümmel – Heilmittel des Orients Bergwandern – Atemnot – Woher sie kommt und wie man sie besiegt Silizium – Überall und doch so selten? Ischiasschmerz – 5 Tipps zur Besänftigung Kontaktekzem endlich wirksam besiegen! Lernen für Faule TCM Wissen – Das große Yang des Sommers genießen Fragen & Antworten 10 gute Gründe für den Granatapfel  Depressionen und Ängste durch Magnesiummangel? Download – Lebe natürlich Magazin 2-2023
	Lebe natürlich Magazin 1-2023 Body Detox – Entgiftung im Frühjahr Gefässputzer: Wie entkalke ich meine Gefässe? Auf den Zahn gefühlt Tremella – Der Schönheitstipp unter den Pilzen Männergesundheit aus der Küche: Das hilft der Prostata Schnupfen – Auf die Farbe kommt es an Der Fu Ling Vitalpilz Die Katzenkralle – Heilpflanze aus dem Amazonas-Regenwald Mühelos durch die Wechseljahre  Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 1-2023
	Lebe natürlich Magazin 4-2022 Osteoporose rechtzeitig stoppen Knochen Regeneration - Im Winter ist die beste Zeit dafür Was die Makula fit hält Entspannter mit Magnesium So gefährlich sind Schlafmittel Coenzym Q10 - Energie für Herz & Hirn Krebsvorsorge auf dem Prüfstand Wenn der Magen streikt Clostridien - Wenn die Durchfälle bedrohlich werden Feinstaub Erfahrungen mit Enzymen Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 4-2022
	Lebe natürlich Magazin 3-2022 Bäume – Was wir von ihnen lernen können und wie sie uns helfen Teil 2 Feuer im Bauch Frauenkräuter bei Regelschmerzen Entschlüsselt: So wirkt Zink auf das Immunsystem Neue Erkenntnisse zu Altbewährtem Corona – Was wir bisher gelernt haben Die Schilddrüse – Unser emotionalstes Organ Ist händisches Verkapsulieren überhaupt noch zeitgemäß? F&A Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 3-2022
	Lebe natürlich Magazin 2-2022 Bäume – Was wir von ihnen lernen können und wie sie uns helfen Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit? Rosmarin – Mit auf den Grill! Das Broken-Heart-Syndrom Homeoffice und Bildschirmarbeit – Daran sollten Sie arbeiten Raus aus der Burnoutfalle Pad oder Tab – Wie reinigt man Geschirr umweltschonend? Das Geheimnis eines langen Lebens Wie man Grübeln besiegt Nebel im Kopf – Wie sich Long Covid aufs gehirn schlägt Omega-3-Fettsäuren lindern Schmerzen F&A Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 2-2022
	Lebe natürlich Magazin 1-2022 Innere Reinigung – Gebot im Frühjahr? Long Covid durch Epstein-Barr-Virus? F&A Fragen & Antworten Frühling ohne Heuschnupfen? Ashwagandha – Juwel der Ayurvedamedizin? Die fasinierende Welt der Pilze Vitamin D-Mangel – Erhöhte Infektanfälligkeit zu Jahresbeginn Die Stressachse durchbrechen Trockene Haut – Was steckt dahinter? Download – Lebe natürlich Magazin 1-2022
	Lebe natürlich Magazin 4-2021 Schule Stressfrei ...trotz Legasthenie Tulsi – Heilende Göttin in Pflanzenform Vitamin D im Keller? Das kann die Ursache sein! Knie und Hüfte – Mit Schmerzen besser umgehen Husten & Bronchitis – Was nehme ich wann? Kollodiales Germanium F&A Fragen & Antworten Migräne – Der Hagelsturm im Kopf Wie man Trauer erträglicher macht Odemtechnologie – Die Wirksamkeit konnte bewiesen werden! Herzinfarkt – Erhöhte Gefahr im Winter Herzinfarkt und Ernährungsfehler Download – Lebe natürlich Magazin 4-2021
	Lebe natürlich Magazin 3-2021 Tabuthema Männergesundheit Erfahrungen mt Natursubstanzen – nicht nur bei COVID-19 empfehlenswert: das Baikal Helmkraut mit Andrographis Kolloidale Fullerene Vom Wert des Brotes Oregano Öl – Heilkraft aus Griechenland Sternanis – neue Erkenntnisse zum Wundergewürz Omega-3-Fettsäuren aus Mikroalgen – das Perfekte Salatöl für die tägliche Ernährung Was ist dran am Curcumin? Natursubstanzen in der Tiermedizin Teil 2 Download – Lebe natürlich Magazin 3-2021
	Lebe natürlich Magazin 2-2021 Tipps für sonnenfitte Haut Grosse Hitze: Wenn der Kreislauf verrückt spielt Die Aloe Vera – Wüstenlilie mit inneren Werten Long-Covid-19 und Vitamin B-Mangel Vitamin B-Mangel Mikrozirkulation Haarige Zeiten – Haarwachstum & Haarausfall So geht es: satt & schlank mit Proteinen und Ballaststoffen Kolloidales Bor – Elementar aber fast unbekannt Wieder frei atmen – Feinstaub als Virenüberträger Handy und Elektrosmog – Immer kühlen Kopf bewahren! Natursubstanzen in der Tiermedizin Teil 1 Download – Lebe natürlich Magazin 2-2021
	Lebe natürlich Magazin 1-2021 Antibiotikaresistenz – Wenn Bakterien (fast) unbesiegbar werden Aufbauen nach Corona...und anderen Infekten Astragalus – Wurzel mit vielen Fähigkeiten Der Ärger mit den Gallensteinen Retten Omega-3-Fettsäuren vor dem Vergessen? Hallux Vagus und Magnesiummangel Allergie? Jetzt schon vorbeugen! CBD-Öl – Mehr als nur ein Hype? Der Polyporus Vitalpilz Gichtanfall? – Wie Ernährung und Psyche mitspielen Fallberichte zu Kolloiden Download – Lebe narürlich Magazin 1-2021
	Lebe natürlich Magazin 4-2020 Mehr Schmerzen im Winter? Die Zistrose – zarte Schönheit mit grosser Wirkung Erkenne den Unterschied: Grippe oder doch nur eine Erkältung? Wie Infektanfällig ist mein Kind? Wie kommt die Luft in den Bauch? Borreliose – Ein Biss mit folgen Prostata – Vorsorge einmal anders Chrom und die Gier nach Süssem Harmaonie statt Stress, Odem – neue Technologie gegen Störfrequenzen Download – Lebe natürlich Magazin 4-2020
	Lebe natürlich Magazin 3-2020 Leichter Lernen mit Planzenkraft Augenentzündung beim Hund Geniessen als Therapie Stille Entzündung – Der heimliche Feind Mikroalgenöl – Die beste vegane Omega-3-Fettsäure-Quelle Bluthochdruck – Ursachen und natürliche Lösungen Artemisia Annua – Hilfe bei Covid-19, doch Verbot der EU Baikal Helmkraut – Lässt Viren keine Chance Andrographis Paniculata – Indisches Echinacea Download – Lebe natürlich Magazin 3-2020
	Lebe natürlich Magazin 2-2020 Was Viren anrichten...und wie man sie stoppt Desinfizieren ganz ohne Gift Beziehungsfalle Coronakrise Carotinoide – Schutzschild für die Augen Regelschmerzen – Ursachen & Lösungen So wichtig ist guter Schlaf Geschwollene Beine Akaija – Stärkt gegen Elektrosmog Mangan – So klein aber oho Download – Lebe natürlich Magazin 2-2020
	Lebe natürlich Magazin 1-2020 Shilajit – Das schwarze Gold des Himalaya Mehr Gelassenheit, mehr Gesundheit? Wie gesund ist Ihr Darm? – Teil 2 Kein Ärger mit der Prostata Aloe Vera Schutz vor plötzlichem Herztod Astaxanthin – Entzündungshemmer und Antioxidans Was hinter schwitzen stecken kann Download – Lebe natürlich Magazin 1-2020
	Lebe natürlich Magazin 4-2019 Achtung Glatteis Hund&Katze – Alternative Entwurmungskuren Kolloidales Lithium – Das Glücksmineral Frieren und Frösteln – Was schnell dagegen hilft Shiitake – Der königliche Erkältungspilz Vitamin D – Normale Dosis oder Hochdosis? Die Gefäße reinigen – Geht das? Wie gesund ist Ihr Darm? Download – Lebe natürlich Magazin 4-2019
	Lebe natürlich Magazin 3-2019 Die Lungenenergie stärken Der Vagus Nerv – In der Ruhe liegt die Kraft Soziale Phobien – Wenn das Leben Angst macht Vegetarisch oder Vegan? Wenn der Magen Feuer fängt – 7 Ursachen für Sodbrennen F&A – Fragen und Antworten Maitake – Der tanzende Pilz Kolloidales Kupfer Download – Lebe natürlich Magazin 3-2019
	Lebe natürlich Magazin 2-2019 Die geheime Botschaft der Hormone Die Wahrheit über Bauchfett Dickes Blut – Türöffner für Krebszellen Der Grapefruitkernextrakt – Das wertvollste liegt im Kern Trübe Linse – Nicht immer ist es Grauer Star Pille und Akne – Akne nach Absetzen der Antibabypille? Kinder- und Naturmedizin Der Coprinus Vitalpilz Sonnenbrand und Sonnenallergie Rettet die Zähne – Ozonöl bei Zahnfleischbluten Schluss mit Borreliose Download – Lebe natürlich Magazin 2-2019
	Lebe natürlich Magazin 1-2019 Chaga – Der legendäre Pilz der Tundra Venenleiden – Der Krampf mit den Venen Erkältung – Wenn die Stimme versagt Magnesium – Das Herz vor Stress schützen Prüfungsangst & Lernschwäche Pleurotus – Vitalpilz für die Darmflora Leber – Stärken mit Natursubstanzen Vitamin D – 10 Anzeichen für Mangel Download – Lebe natürlich Magazin 1-2019
	Lebe natürlich Magazin 4-2018 Viren mögen's kalt – Wie man trotzdem gesund bleiben kann Feiern ohne Reue – Tipps aus der Naturmedizin Brahmi – Das göttliche Kraut gegen Demenz & mehr Mittelohrentzündung Tulsi Tee – Warum Sie Tulsi Tee trinken sollten Osteoporose vermeiden – Mit starken Knochen bis ins hohe Alter Suzy Ama – Ein Schmuckstück, wie für Elfen gemacht Monos Mein Mono finden – Was die einzelnen Monos bewirken Blasenentzündung 8 Gründe für Verspannungen – Und wie man sie schnell wieder los wird Erhöhter Augeninnendruck – Den Durchblick bewahren! Das Brot der Taiga – Sibirische Zedernüsse Fragen & Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 4-2018
	Lebe natürlich Magazin 3-2018 Kaliummangel – Durch zu wenig Wasser? Der Darm – Sieben Meter bestimmen über die Gesundheit Augenlidzucken – Harmlos oder Vorbote für ernste Probleme? Wechseljahre – Krillöl senkt das Herzinfarktrisiko Naturheilkunde ist keine Glaubensfrage F&A Trigeminus Neuralgie – Wenn ein Nerv den Alltag bestimmt OPC – Das Wunder steckt im Kern Download – Lebe natürlich Magazin 3-2018
	Lebe natürlich Magazin 2-2018 Mehr vom Glückshormon Lust auf eine Kur? – Löwenzahn schenkt Löwenkraft Rettet die Mähne – Hilfe bei Haarausfall Weihrauch und Ingwer Sauerstoffmangel schuld an Übersäuerung?  Kolloidales Ozonöl TCM Wissen – Besser durch die heisse Jahreszeit Sommergrippe – Die besten Tipps wenn sie zuschlägt! FAQ – fragen & antworten Download – Lebe natürlich Magazin 2-2018
	Lebe natürlich Magazin 1-2018 Im Frühling ist Leberzeit  Rosmarin hilft dem Gedächtnis Mein alter Hund und Ich Herpes – Linderung in Sicht? Alles im Fluss?  FAQ – fragen & antworten Download – Lebe natürlich Magazin 1-2018
	Lebe natürlich Magazin 4-2017 Kolloidales Gold Dem Winterblues entkommen Im Winter ist Nierenzeit! Weihrauch – ein altes Heilmittel wir neu entdeckt Karpaltunnelsyndrom – hilfe für den eingeengten Nerv!  Krank durch Vitamin B12 mangel Download – Lebe natürlich Magazin 4-2017
	Lebe natürlich Magazin 3-2017 Gesunde Schleimhäute – die Grenzpolizei des Körpers Moringa – das Blatt vom Baum des Lebens Granatapfel Extrakt – reduziert Gefässrisiko Magensäure – zu viel oder zu wenig Krämpfe? – nicht immer fehlt Magnesium! Fragen und Antworten Vitamin K2 – die Entdeckung für stabile Knochen und gesündere Gefäße? Download – Lebe natürlich Magazin 3-2017
	Lebe natürlich Magazin 2-2017 Schöne Haut – Spiegel eines gesunden Lebens Kein Ärger mit dem Fersensporn! Schwindel – und was man dagegen tun kann Der graue Star Ernährung nach dem Stoffwechseltyp Abnehmen? – so funktioniert es wirklich Häufig Nasenbluten? Download – Lebe natürlich Magazin 2-2017
	Lebe natürlich Magazin 1-2017 Entsäuern mit der Sango Meereskoralle Allergiezeit – Damit die Nase nicht mehr rinnt! Tulsi das heilige Basilikum Die Darmflora – Was nützt Ihr? Was schadet Ihr? Darmpolypen & Divertikel Boreliose – Ein Biss und seine jahrelangen Folgen So wichtig ist Eisen! Der wilde Yams Download – Lebe natürlich Magazin 1-2017
	Lebe natürlich Magazin 4-2016 Mit freier Nase durch den Winter Hilfe bei Blasenschwäche Immer kalte Füße? Kolloidales Silber Problemorgan Schilddrüse Fragen & Antworten Pigmentflecken Depressionen durch Vitaminmangel? Cissus der Knochenheiler Download – Lebe natürlich Magazin 4-2016
	Lebe natürlich Magazin 3-2016 Fitness bis ins hohe Alter Hilfe bei_niedrigem_Blutdruck Silizium – Spurenelement der Jugend Divertikulitis natürlich behandeln Tinnitus: Unerträgliches Störgeräusch Ist Ihr Schlafplatz_strahlungsfrei? Antibiotikaresistenz – Was tun? Fragen und Antworten Download – Lebe_natürlich Magazin 3-2016
	Lebe natürlich Magazin 2-2016 Juckreiz – Warnsignal des Körpers Bräunen ohne Sonnenbrand Schwefel Hilfe bei Restless Legs Syndrom Demenz – dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen Kampf den Dellen – Cellulite schnell loswerden Durchfall im Urlaub Fragen und Antworten Download – Lebe natürlich Magazin 2-2016
	Lebe natürlich Magazin 01-2016 Blutverdünnen mit dem Auricularia Heilpilz Endlich frei atmen! Mit Curcuma in den Frühling Zink: Regeneration für Mensch und Tier Nebenhöhlenentzündung: alle Jahre wieder? Nervenschmerzen – endlich schmerzfrei! Entgiften mit Heilpilzen Download – Lebe natürlich Magazin 01-2016
	Lebe natürlich Magazin 04-2015 Herbstzeit ist Teezeit Ernährung in der kalten Jahreszeit Magnesium? Histaminintoleranz Teil 3 Brokkoliextrakt – ein natürliches Antibiotikum Herpesvirus ein Leben lang? Nie wieder Blasenentzündung! Kopfschmerzen sanft behandeln Download – gesamtes Magazin 04-2015
	LEBE natürlich Magazin 03-2015 Natursubstanzen in der Tiermedizin Sonnenvitamin Vitamin D Schulstress Übersicht Natursubstanzen bei Stress und Erschöpfung Im Galopp in die Erschöpfung Der Weg aus der Krise Training fürs Immunsystem Download – gesamtes Magazin 03-2015
	LEBE natürlich Magazin 02-2015 Café Kogi – Der Urwaldkaffee der Hüter der Erde Herzgesundheit – Die Kunst lange und besser zu leben Heilpilze – Anti-Aging für den Mann Agaricus – Der Sonnenpilz aus Brasilien Histaminintoleranz – Störung mit vielen Gesichtern Download – gesamtes Magazin 02-2015
	LEBE natürlich Magazin 01-2015 Matetee Hochleistungsnetzwerk Bindegewebe Der Coriolus Heilpilz Jungbrunnen Astaxanthin Weltkongress der Ganzheitsmedizin Aronia – Wilde Beere mit großer Wirkung Fragen und Antworten Download – gesamtes Magazin 01-2015
	LEBE natürlich Magazin 04-2014 Rhodiola rosea – Der Kraftplatz der Wikinger Bis ins Alter starke Knochen Lasst den Viren keine Chance! Hericium erinaceus – Der Heilpilz für Magen, Darm und Nerven Mit Mangos gegen Kinderhandel Störherde als Krankheitsursache Fragen und Antworten Download – gesamtes Magazin 04-2014
	LEBE natürlich Magazin 03-2014  Tief durchatmen – Bronchitis vorbeugen Aluminium – das tägliche Gift Pilzinfektion…so wird man sie endgültig los Der Natur und den Menschen verpflichtet Fragen und Antworten Der Traum vom flachen Bauch Hilfe bei Sodbrennen Cordyceps sinensis – ein Heilpilz für Körper und Geist Wenn der Rücken schmerzt Download – gesamtes Magazin 03-2014
	LEBE natürlich Magazin 02-2014 Leben auf Sparflamme – Die Schilddruesenunterfunktion Wechseljahr-Beschwerden: Für alles ist ein Kraut gewachsenen Allergien loswerden mit Natursubstanzen und Schwingungsmedizin Die Heilkraft der Bäume Herzgesundheit & mehr: Traubenkernextrakt OPC und Co-Enzym Q10 Was braucht die Haut im Sommer? Cholesterin – Kein Problem mit Blutfettwerten Download – gesamtes Magazin 02-2014
	LEBE! Magazin 01-2014 Bluthochdruck vermeiden Eisenmangel schnell beheben Fragen an Naturexperten Heilen mit Zeichen: Magie oder Wissenschaft? Krillöl – Qualität und Umweltaspekt Reine Nervensache Wir Sonnenkinder Papayablatt – das Heilgeheimnis der Aborigines Download – gesamtes Magazin 01-2014
	LEBE! Magazin 04-2013 Die heilsame Frucht des Baobab Die Hüter des Paradieses Gelenkschmerzen: Was Sie unbedingt wissen sollten Hypochonder oder wirklich krank? Sehen wie ein Luchs Fragen an Naturexperten Download – gesamtes Magazin
	LEBE! Magazin 03-2013 Das vertrag ich nicht Der Reishi Heilpilz Fragen an Naturexperten Hämorrhoiden – was tun? Selen aus Quinoa Sternanis bei Erkältung und mehr Download – gesamtes Magazin